Ginástica rítmica ganha força em Umuarama com novas ações e foco em competições

A ginástica rítmica está ganhando um novo impulso em Umuarama com a reorganização das atividades desenvolvidas por meio de uma parceria entre a Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Smel) e a Universidade Paranaense (Unipar). A modalidade, praticada nas dependências do ginásio de esportes do campus sede da instituição, passou a contar com novas ações voltadas tanto à iniciação esportiva quanto à formação de atletas para competições oficiais.

As mudanças incluem a contratação da professora Giliane Marcia dos Santos, que ministra atividades de iniciação e treinamento. O projeto também ampliou o atendimento no contexto social, além do trabalho direcionado ao desenvolvimento de atletas, contando ainda com a dedicação e o apoio da diretoria da Associação de Ginástica Rítmica de Umuarama (Agru).

Os treinamentos da parceria Smel/Agru acontecem às terças, quintas e sextas-feiras, durante toda a tarde, no ginásio de esportes da Unipar, espaço preparado para a prática da modalidade.

A ginástica rítmica também é desenvolvida em Umuarama pela Associação Umuaramense de Desporto e GR (AUDGR), sob o comando da professora Juliana Pizzico Suguimati. As atividades são realizadas às segundas e sextas-feiras, no período da tarde, no Ginásio de Esportes Professor Reginaldo Gomes da Cruz, no Conjunto Sonho Meu.

A união também fortalece a participação de Umuarama em competições. Em outubro, o município será sede da fase estadual dos Jogos da Juventude do Paraná, e a equipe local de ginástica rítmica estará presente na competição. 

A modalidade, exclusivamente feminina, é considerada de difícil aprendizagem e exige que as atletas iniciem os treinamentos ainda crianças. A preparação demanda muitas horas de treinamento e requer determinação, disciplina, concentração e dedicação para alcançar um bom nível competitivo.

Além do desenvolvimento artístico, com apresentações que combinam dança, música, movimentos corporais e aparelhos como fita, bola e arco, a ginástica rítmica oferece uma série de benefícios para as praticantes:

• Coordenação motora: melhora o controle e a precisão dos movimentos do corpo e o manejo dos aparelhos utilizados na modalidade.
• Flexibilidade e equilíbrio: contribui para a elasticidade muscular e para a estabilidade durante a execução de movimentos e posturas.
• Força e postura: auxilia no fortalecimento dos músculos, especialmente do abdômen e dos membros inferiores, além de contribuir para uma postura corporal adequada.
• Concentração e disciplina: exige atenção aos detalhes e repetição dos movimentos, estimulando foco, organização e disciplina.
• Autoestima e expressão: a combinação de dança, movimentos acrobáticos e expressão artística permite desenvolver criatividade e autoconfiança.
• Controle da ansiedade: a prática esportiva pode contribuir para o relaxamento e para a sensação de bem-estar.
• Socialização: os treinamentos e apresentações favorecem a convivência, o trabalho em equipe e a criação de vínculos entre as atletas.

Com a reorganização das atividades e a união entre poder público, universidade e entidades esportivas, Umuarama amplia as oportunidades para meninas que desejam conhecer a modalidade e também para aquelas que buscam seguir um caminho competitivo na ginástica rítmica.