Não encontrou sua empresa? Cadastre!
Estúdios de Pilates em Umuarama
Encontre, no nosso Guia Comercial, estúdios de pilates em Umuarama com aulas para iniciantes, gestantes, idosos e praticantes de todos os níveis. Compare profissionais, modalidades, horários e estrutura para melhorar a postura, fortalecer a musculatura e aumentar a qualidade de vida na sua região.
Avenida São Paulo, 4944
Zona II - 87501-420 - Umuarama/PR
(44) 3624-3... ver telefone
Avenida Rolândia, 4582, Anexo ao Fábio Carreira
Zona II - 87502-170 - Umuarama/PR
(44) 3624-4... ver telefone
Rua Doutor Rui Ferraz de Carvalho, 4122, Sala 01
Zona I - 87501-250 - Umuarama/PR
(44) 99858-... ver telefone
Avenida Rio de Janeiro, 5268
Zona II - 87501-370 - Umuarama/PR
(44) 99976-... ver telefone
Avenida Paraná, 6350, Unidade de Pilates - Próximo ao Lago Aratimbó
Zona III - 87502-000 - Umuarama/PR
(44) 99115-... ver telefone
Avenida Londrina, 3954
Zona II - Umuarama/PR
(44) 9866-77... ver telefone
Rua Cambé, 3581
Zona II - 87502-160 - Umuarama/PR
(44) 3624-5... ver telefone
Avenida Rio Branco, 4156
Zona I - 87.501-130 - Umuarama/PR
(44) 3056-67... ver telefone
Avenida Rolândia, 4467, Zona II - Umuarama/PR
(44) 9978-54... ver telefone
Av. Londrina, 3500
Zona II - 87.502-250 - Umuarama/PR
(44) 3055-46... ver telefone
Rua Bartira, 3152
Jardim São Marcos - 87501-440 - Umuarama/PR
(44) 98412-... ver telefone
Avenida São Paulo, 5533, Ao lado da Qnet
Zona II - 87501-420 - Umuarama/PR
(44) 98412-... ver telefone
Avenida Presidente Getúlio Vargas , 4864 - Umuarama/PR
(44) 3056-24... ver telefone
Avenida Maringá, 5600, Edifício Orion - sala 5
Zona III - 87502-080 - Umuarama/PR
(44) 92002-... ver telefone
Avenida Presidente Castelo Branco, 5655 - Umuarama/PR
(44) 9736-50... ver telefone
Avenida Getúlio Vargas, 4864 - 87.502-020 - Umuarama/PR
(44) 3056-2... ver telefone
Perguntas Frequentes
-
Acessando o Guia Comercial do Portal da Cidade Umuarama, você pode encontrar estúdios de Pilates que oferecem aulas individuais ou em pequenos grupos, com profissionais qualificados e equipamentos modernos para diferentes objetivos.
-
A prática regular de Pilates melhora a postura, fortalece a musculatura profunda do abdômen e das costas, melhora a flexibilidade e alivia dores crônicas na coluna. Além disso, o método auxilia no equilíbrio corporal, na consciência do movimento, no alívio do estresse e no fortalecimento das articulações sem causar alto impacto.
-
O Pilates de solo é praticado no chão utilizando o peso do próprio corpo e acessórios como bolas e faixas elásticas para gerar resistência. O Pilates de aparelho utiliza equipamentos com molas e polias ajustáveis que sustentam o corpo, permitindo adaptar a intensidade tanto para reabilitação física quanto para exercícios avançados.