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compreender a mente

Como a hipnoterapia utiliza o autoconhecimento para lidar com aspectos da vida

Sandra Freitas explica neste Papo de Especialista de que maneira a hipnoterapia age para melhorar o autodesenvolvimento

Postado em 02/12/2020 às 10:00 |

A hipnoterapeuta atende na Rua Amambaí, atrás do Hospital Cemil (Foto: Valmir Pessoa/Portal da Cidade Umuarama)

Quanto mais buscarmos nos conhecer melhor, procurar entender por que em determinadas situações agimos de tal forma, certamente evitaríamos um turbilhão de conflitos e problemas.

Autoconhecimento envolve o uso da autoconsciência e da autoimagem, logo, se buscarmos auxílio para tratar aquilo que está nos atrapalhando e nos fazendo perder o tempo para ter a vida que sonhamos, certamente seríamos mais felizes e realizados.

- Se você já tentou inúmeras dietas e exercícios e sempre volta engordar

- Seu salário sempre acaba antes do mês e saldo sempre está no vermelho

- Sempre tem o mesmo tipo de relacionamento

Já parou para refletir sobre o que te impede de se conhecer melhor e ter a vida que deseja? Quando você conhece e reconhece suas emoções, estará disposto a quebrar um padrão repetitivo que te traz sofrimento. A hipnoterapia é um caminho para chegar até esse grau de autoconhecimento.

Como agimos e o motivo que nos leva a tais atitudes é um comportamento que nos foi ensinado, fomos programados. A profissional possibilita a "desprogramação" e "reprogramação" desses padrões de comportamento.

Mude seus hábitos

A hipnoterapia nos beneficia em autoconhecimento, mudança de hábitos, auxilia em doenças crônicas, emagrecimento, empreendedorismo, rompantes de raiva e agressividade, falta de concentração e foco, melancolia, e muitos outros aspectos da vida.

“Se pudermos reorientar nossos pensamentos e emoções e reorganizar nosso comportamento, então poderemos não só aprender a lidar com o sofrimento mais facilmente, mas, sobretudo e em primeiro lugar, evitar que muito dele surja”, Dalai Lama.

Como seria de você pudesse ressignificar o que te impede de evoluir em todos os aspectos da sua vida?

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Rua Amambaí 3433 B – Zona I A (Atrás do Hospital Cemil)
Atendimento de segunda a sexta-feira, das 9h as 17h 
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