A terapia de casal é um tipo de psicoterapia que ajuda duas pessoas envolvidas em um relacionamento romântico a entenderem a relação, resolverem conflitos e melhorarem a satisfação com o relacionamento. Também buscar melhorar a comunicação e a compreensão entre os parceiros, já desgastadas com o tempo, mudando o padrão de relacionamento atual.
Durante o processo, o casal recebe apoio para manter o relacionamento ou, em alguns casos, chegar a um "divórcio saudável". É importante ressaltar que, algumas vezes, o problema não está restrito ao casal, envolvendo conflitos com os filhos ou outros familiares.
Principais razões para casais buscarem a terapia
- melhorar a comunicação entre o casal;
- entender as necessidades do outro;
- acabar com a competição entre o casal;
- melhorar a vida sexual
- ajudar a superar traição ou quebra de confiança;
- aprender a lidar com as diferenças individuais;
Quando é indicado
A terapia de casal é benéfica para qualquer tipo de relacionamento: namorados, envolvidos ou casados. A terapia pode resolver um problema atual ou passado, prevenir uma exacerbação de problemas e inclusive, ajudar em problemas eventuais.
Alguns dos principais temas abordados
- dinheiro;
- paternidade;
- sexo;
- infidelidade;
- sogros;
- problemas de saúde;
- infertilidade;
- uso de substâncias
Cada um espera encontrar no outro um colo, uma pessoa com maturidade emocional suficiente para atender suas carências afetivas, acima de tudo, esperam uma fonte de conforto. A necessidade de receber do outro entra em confronto, muitas vezes, com a pouca disponibilidade para dar.
Os parceiros entram num eterno conflito: quem recebe sente que recebe pouco e quem dá, acha que oferece demais. O que vemos são casais cada vez mais inseguros, cobradores, dependentes e ciumentos. Para mudar, é preciso buscar ajuda profissional. Durante o processo terapêutico, o casal entenderá seus padrões comportamentais e isso fará a diferença no convívio.
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Mary Segatti
Psicóloga - CRP 08/08979
Atua com avaliação psicológica, acompanhamento psicoterapêutico em crianças, adolescentes e adultos, ludoterapia infantil e orientação vocacional.
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