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Clima

Fim de semana terá céu limpo e temperaturas altas em Umuarama

Os ventos devem ser fracos e a umidade relativa do ar deve ficar entre 16% e 46%, o que exige cuidados com a saúde

Postado em 25/09/2020 às 09:26 |

Umuarama terá céu limpo e temperaturas altas (Foto: Portal da Cidade Umuarama)

O fim de semana em Umuarama e região começa com influência de uma massa de ar seco e a principal característica desse sistema meteorológico é o céu limpo, ou com poucas nuvens, e uma grande elevação da temperatura.

No sábado (26), na Capital da Amizade, o sol deve marcar presença e os termômetros devem oscilar entre 19 e 35 graus. E no domingo (27), também com previsão de sol, os termômetros devem ficar entre 22 e 37 graus de acordo com informações do Sistema Meteorológico do Paraná (Simepar). 

Os ventos devem ser fracos e a umidade relativa do ar deve ficar entre 16% e 46%, o que exige cuidados com a saúde. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), uma taxa de umidade do ar abaixo de 30% pode trazer riscos para a saúde. O ideal é que fique entre 50% e 80%.

Quais cuidados tomar?

- Procure manter o corpo sempre bem hidratado. Portanto, beba bastante água. Na hora do lanche ou da sobremesa, dê preferência a frutas ricas em líquidos, como melancia, melão e laranja, por exemplo. Em especial, fique atento à hidratação das crianças, idosos e dos doentes;

- Aplique soro fisiológico no nariz e nos olhos para evitar o ressecamento;

- Evite a prática de exercícios físicos entre 10h e 16 h;

- Use produtos para hidratar a pele do rosto e do corpo, pelo menos depois do banho e na hora de deitar;

- Coloque chapéus e óculos escuros para proteger-se do sol;

- Aproveite o vapor produzido pela água quente durante o banho para lubrificar as narinas.

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